O impurrão como descrevi no post anterior é maravilhoso.Depois de ler sobre esta dieta,me decidi por fase-la,porem com uma mistura de todas,pois existe algumas que não se pode tomar leite,outras que sim,umas que toleram uma porcentagem minima de carboitratos e otras que não,enfim acho que montei uma dietinha desentoxicante bacana pois foram 2 KILITOS,em 4 dias,que perdi,e principalmente o que me chamou mais a atenção é que queimei gorduras da barriga!
Isso mesmo da barriga,com outras dietas percebo que perco peso mas não chego a perceber diferença em alguma parte especifica do meu corpo,mas esta dieta queima graxa principalmente abdominal.
MAS COMO COMENTEI NO POST ANTERIOR DEPOIS DE LER E RELER SOMENTE RECOMENDO ESTA DIETA POR ALGUNS DIAS PARA DAR UM IMPURRÃO PARA POSTERIOR DIETA DE REEDUCAÇÃO ALIMENTAR,PARA PERDER PESO.
No próximo post,deixo o cardapio que eu segui,cada pessoa é diferente,pode ser que uma pessoa aplique esta dieta e perca mais kgs e outra perca menos,fica a critério de cada um.
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